É preciso
aceitar quando uma etapa da vida termina. Se você insistir em permanecer nela,
poderá perder a alegria e o sentido de viver. Chame como quiser: fechar ciclos, fechar portas, encerrar capítulos; o importante é
fechá-los e seguir em frente.
Não
podemos viver o presente pensando no passado e nem ficar o tempo todo nos
perguntando: “Porque isso aconteceu comigo”? Não
podemos ser crianças ou adolescentes eternamente, nem funcionários de empresas
inexistentes ou ter vínculos com pessoas que não gostam de nós.
Os
problemas acontecem e devemos deixá-los ir!
Um dia, de
repente, um sentimento de nostalgia lhe invade e você se lembra de todo o tempo
perdido, os minutos desperdiçados que não voltam mais. Entenda que o tempo é o nosso bem mais valioso; o tempo
é vida.
É normal
lembrar do passado; o que é prejudicial é viver com as feridas emocionais
abertas. São elas que nos impedem de caminhar, viver o presente e
desfrutar tudo o que temos.
A vertigem emocional
Acreditar
que o passado foi melhor é garantia de sofrimento emocional no presente. Essa crença nos impede “de soltar e deixar ir” e podemos
mergulhar num abismo profundo.
É assim
que surge a vertigem emocional, que nos impede de esquecer o passado, curar
nossas feridas e viver o presente.
A limpeza do nosso passado
Algumas
pessoas acreditam que olhar para o passado é perda de tempo; o importante é
viver o presente. Dessa forma, as tristezas emocionais do
passado vão se acumulando, criando “uma montanha de dor” cada vez maior.
Imagine
que uma pessoa alérgica tenha como hábito varrer toda a poeira de
casa para debaixo do tapete, achando que isso não vai afetá-la.
É o que
acontece com as feridas emocionais. Precisamos nos libertar das
correntes que nos ferem, para que as feridas não se
aprofundem. O que você é hoje é fruto do seu passado, tenha sido ele
bom ou ruim.
Revisando
seu interior você não conseguirá mudar o passado, mas sim entender as partes negativas e não permitir que
elas perturbem o seu presente. Isso é muito doloroso, mas abre
espaço para o novo.
Cicatrizar as feridas emocionais
Superar
o medo do passado é a única forma de acabar com esse sofrimento.
Vale a
pena tentar curar as feridas do passado. Livre-se da sua carga e perceba o que
o oprime.
Imagine
que você está soltando um balão; as cordas que o prendem vão se
afrouxando, até que ele se solta completamente. Deixe-o ir, enquanto olha para
o céu até perdê-lo de vista, sorrindo e sentindo muita paz.
Liberte-se
Se não traz alegria para sua vida…
Solte
Se
não lhe faz feliz… Solte
Se permanece ao seu lado, mas não
acrescenta nada de bom… Solte
Se procura segurança e assim evita o
esforço de desenvolver-se… Solte
Se não reconhece suas qualidades…
Solte
Se não lhe dá carinho… Solte
Se não promove o seu sucesso… Solte
Se diz, mas não faz… Solte
Se
não há um lugar em sua vida para você… Solte
Se tenta mudá-lo… Solte
Se o amedronta… Solte
Se são mais desencontros do que
acertos…Solte
Se
simplesmente o faz sofrer…Solte
Liberte-se…a
perda será muito menos dolorosa do que a dor de apegar-se “ao que já foi e não
é mais”.
Fonte: A Mente é Maravilhosa
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